Gezondheidslezing

Voeding en hormonen

Ontdek hoe voeding en hormonen samen jouw

gezondheid bepalen en leer direct praktische tips toepassen

Grip op gezondheid & inzicht in hormonen

Gezondheid, voeding & hormonen

Ontdek hoe je met voeding, leefstijl en slimme keuzes je gezondheid én die van je gezin kunt versterken.
Tijdens deze inspirerende avond krijg je inzichten in wat onze gezondheid dagelijks onder druk zet, hoe je dit kunt keren en welke rol voeding, hormonen en suppletie daarbij spelen.

Waarom deze lezing de moeite waard is

We leven in een tijd waarin ons lichaam voortdurend wordt uitgedaagd: stress, bewerkte voeding, te weinig beweging, slechte slaap en overmatige prikkels.
In deze lezing krijg je een helder beeld van:

Wat je gezondheid ongemerkt ondermijnt
Hoe je zelf kunt zorgen voor meer balans en energie
Wat laaggradige ontstekingen zijn en hoe je ze helpt verminderen
De rol van voeding, suppletie en leefstijl in preventie
Hoe hormonen werken bij mannen en vrouwen

Wat er verandert tijdens de peri- en overgang en hoe je daar goed doorheen komt

Aanmelden

Voeding en hormonen

Leer hoe voeding je hormonen en gezondheid positief beïnvloedt

Patricia Tuink – Sensus Vitae

Patricia is natuurgeneeskundig en energetisch therapeut en haar behandelingen is erop gericht om mensen naar meer balans te helpen met voeding, beweging en een natuurlijke leefstijl. Tijdens het eerste deel van de lezing laat ze zien wat onze gezondheid onder druk zet en hoe je met simpele stappen – ook voor kinderen – direct verschil kunt maken.

Lezing

Patricia laat je zien hoe voeding, beweging, slaap en suppletie bijdragen aan een sterk lichaam en een helder hoofd. Ze neemt ook kinderen mee in het verhaal en legt uit hoe je laaggradige ontstekingen kunt verminderen.

Heidy Bouma – Centrum voor Balans

Als holistisch (body and mind) therapeut en leefstijlcoach help ik vrouwen en mannen hun hoofd en lichaam beter te begrijpen. In het tweede deel van de lezing neem ik je mee in de werking van hormonen en geef ik praktische tips voor meer energie, balans en gezondheid – in elke levensfase.

Lezing

Heidy neemt je mee in de wereld van hormonen: hoe ze werken, waarom ze zo’n grote invloed hebben en wat je kunt doen voor een betere balans. Met speciale aandacht voor de peri- en overgang, en praktische tips die je meteen kunt toepassen.